我习惯了手淫怎么办？

支持一下

如果说手淫有害，那么夫妻做爱也有害

典型胡说八道的封建迷信！

===自* *慰* 词 条
+++++http://bk.baidu.com/view/53688.htm

百 度 百 科 自 慰 词 条
http://bk.baidu.com/view/53688.htm

揭穿戒邪淫网的妖言惑众，危言耸听的真实面目，大曝光！
http://blog.sina.com.cn/s/blog_512c055a01008w5m.html

“自慰有害”谬论，完全是根深蒂固的封建迷信！
http://hi.baidu.com/%D2%BD%C9%FA%D7%A8%BC%D2/blog/item/dc351f2b535650f9e6cd40e6.html

应该克制手淫,不能长期出现这种情况

一定要克服

没有问题,这成为了你减压放松的一种方式了.曾经跟一个老人聊到过这个.他在战争期间面对死亡,精神紧张就是经常的释放.他身体很健壮.别听什么志存高远的那些,世间伟人与卑微之士在情感需要与生理发泄上没什么不同.俗话说:十男九摞.还有一个他不说

三七生骗局大曝光！ 完全就是邪教，大骗子！

http://www.shanghan.com/bbs/thread-35199-1-1.html
http://www.liyueer.com/viewthread.php?tid=10750&extra=page%3D1&page=9

你要和女朋友交流，因为你手淫知道自己在那里用力才舒服．

戒掉

这么说你的自制力很不好----你明知道手淫有害健康你还做.你应该天天同朋友'爱人'家人在一起.不要单独一人.(在别人面前你总不会露出你的小弟弟吧!!!!)

首先，你应该不要用手淫这个词汇，淫有贬义，而且有些"手淫"也并不是用手做，所以自慰是最科学，正确的称呼.

可怜的中国人，有些人太喜欢危言耸听, 还在进行自慰有害的洗脑教育. 假设自慰真的象那些人说的那样"有害，" 起码自慰是不会死人的. 但是我们大家都知道性交会得各种可怕的性病，很多不治之症，包括艾滋病，所以说性交的害处显然比自慰是要多百倍，千倍以上，而且性交是会死人的！如果自慰象洪水猛兽一样可怕，那么那些胡说八道，散布封建迷信的人为什么不提议大家停止性交呢？ 而且大家可以去看看西方国家对自慰的看法，如果自慰真有害，为什么我们从来也没有看到那些宣扬自慰有害的人给大家提供西方科学家，医生建议大家停止自慰的证据呢？显然自慰有害的言论都是封建迷信，邪教.

很多人受了封建思想的洗脑，所以觉得自慰是很肮脏的事情；经常问，如何戒除自慰，因为他们没有办法坚持下去； 我有一个最简单的办法，就是把自己的睾丸割掉，100%保证有效，你说可能吗？那些所谓的戒除自慰的方法的建议都是写给和尚，尼姑看的.

人口渴了，要喝水；人饥饿了，要吃饭，男人和女人都有性欲，有了性欲，才可能繁衍后代，是很正常的事情，有性的渴望就要自慰，非常正常的事情，根本没有必要内疚.所以请你大胆，大声得说出来，自慰不会伤害身体！

人年轻的时候，荷尔蒙很多，所以自慰的频率也多，正常.也不可能影响身体的发育.个人发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题.自慰也不会影响智商等等.自慰更不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助；因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情；有些动物都有自慰的现象.只要不影响正常的生活，自慰多少次根本没有问题的.

我在这个网上碰到一个神经病，他坚持说自慰，性交都有害；他的理由是和尚都长寿；听起来很有道理. 我就告诉他，人吃饭，也可以引起糖尿病，心脏病，癌症等等，他干脆从此以后不要吃饭了，因为他饭吃的越多，他得病的机会就更大，死得越快.

大胆放心的去做吧，每个人喝水没有规定，自慰居然还有次数的规定？真是可笑.你又不是和尚或者尼姑，何必禁欲？

有很多男性，不知道被什么东西洗脑，年纪很轻，却怀疑自己的前列腺有问题；其实他们连前列腺在什么地方都不知道. 根本就不知道自己应该有什么感觉. 而且一般只有老年男性前列腺才会出问题.如果自慰会导致前列腺的问题，那么有性交的男人不天天要去看医生了？因为他们性交不也会导致前列腺的问题吗？那些经常性交的男人的前列腺不都要坏掉啦？！

还有些男性拼命说因为自己自慰，所以肾脏出了问题，他们中有几个人知道人的肾脏在什么地方，人有几个肾脏？如果真出了问题，应该有什么感觉？

有很多男性，把自己的一切问题归咎于自慰，有的真是稀奇古怪. 以下都是我在网上看到的，有人说自己记忆力下降，因为是自慰；自己掉头发因为自慰，自己的精液有问题也是因为自慰；因为自慰，导致身上毛发增多，导致包皮过长，导致小便失禁，导致小肚子很大，拉肚子，阴毛容易脱落，睾丸不对称，腹痛，腹泻，影响到人的肌肉,强壮度，腰肌劳损，会引起性器官发育不良，肾功能提前衰退，长期手淫会引起阴茎弯曲、短小； 手淫过多倒致前列腺冲血后尿频尿急; 还有一个人因为自慰，居然给自己总结出很多问题，"近几年出现情绪不稳，记忆力减退，注意力不集中，交际冷淡，影响工作生活，" 因为自慰，所以担心导致不孕，导致现在自己的孩子有畸形，等等； 居然还有人说，因为自慰，所以自己的阴茎缩小，真是笑死人了； 他爸爸经常性交，性交比自慰能量消耗还要大，他爸爸的阴茎是不是现在已经看不见了呢？ 反正以后，他爸爸生病，肯定也是因为他自慰，他爷爷改嫁，也是因为他自慰的结果.

自慰和性交的最后结果都是性高潮.一个自己做，一个和别人做.和别人做爱的时候，对方也可能用手，那么和自己动手有什么差别呢，完全没有.有时候，二个人在一起的时候，不一定有性交，他们可以通过帮助对方手交而达到性高潮.有时候，有的女性没有兴趣进行性交，她们就直接帮助男方手交. 显然如果一个人自慰有害，那么二个人在一样手交，就对身体无害了吗？如果一个人做的时候，就会造成所谓的前列腺的问题，早泄，阳痿，那么让另外一个人帮自己手交，就会没有问题了吗？ 过程还不都是一样的？ 而且一个人自慰的时候能量消耗远在性交之下，如果自慰真有害，那么性交的害处起码是自慰的百倍啊，性交可以传染各种性病，包括不治之症艾滋病，所以说性交是会死人的！ 自慰再怎么"有害，"也不会得性病！那些危言耸听的人为什么不叫大家停止性交呢？

人年轻的时候，性欲最强烈； 你是愿意在家自慰解决自己的性欲，还是要和别人很随便得就发生性关系呢？而且大家想想，如果强奸犯在强奸以前先自慰，有几个强奸犯还会去做那种犯法的事情呢？

以前的中国人还说"一滴精，十滴血，"现在大家都知道，这个说法是不正确的，但是对自慰的偏见还是广泛存在的.因此没有必要听信那些胡说八道的封建迷信说教，自己吓自己了，你不是和尚，尼姑，你也没有必要做和尚，尼姑，和尚尼姑也会自慰， 你又何必自寻烦恼呢？看到这里有很多男女青年，被那些乱七八糟的东西都要吓出神经病来了；所谓的自慰造成的问题，其实都是精神上的问题，完全都是因为相信了封建迷信，封建说教，邪教的洗脑宣传，自己吓出来的.自慰是很正常的事情，从古到今，几乎每个人都做，那些说自慰有害的人，他们自己也做，所以没有必要大惊小怪.要对自慰有一个健康的看法，不要再自己吓自己，毛病肯定是越来越多. 对自慰应该有正确的科学的看法，那么很多问题都会自然消失.

以上都是我自己写的，欢迎大家复制，转发，让我们大家一起来破除中国人历史久远对自慰的偏见！

尽量不要想那些事情,没事干的时候找点其他事作!分散注意力@

关于手淫无害之论的见解
［ 作者：moom 来自：本站原创或来自网络 点击数：33 文章录入：xuran ］
　　

　　许多专家都说手淫适度无害，我觉得不对，手淫是有瘾的，听说过吸毒适度无害的吗？sy的人心理都有或大或小的负担，有的觉得自己做错了事，对生活工作学习造成一定影响，为什么呢？因为手淫本来就是一件错事，在阴暗的角落做满足肉体欲望的事，以为别人不知道，其实，举头三尺有神明，天知地知，你知我知，何况手淫会影响人的大脑，思维，内分泌，最终对人的相貌造成影响，表现在外在了。
　　可能很多人要问了，如果不去手淫，怎么排解呢？憋的很难受，对身体不也是一种害？
　　其实不然，精满才自溢。如果你没有去看一些刺激，想一些刺激的东西，脑子里忘不了那些东西，怎么会不难受，加上现在的年轻人生活条件不错，发育快，激素分泌旺盛，有欲望是很正常的，所以如果有这点毛病，首先不要自责，定下决心，保持高洁的志向，把精力多放在正事上，可以适当运动来发泄精力，多看看好的书籍，网站（推荐www.jiexieyin.org），同学之间少谈论这些事，如见同学谈及，劝之。
　　不要相信那些专家的适度无害的鬼话，适度不适度，还要根据个人的体质呢！难道体质健壮的一天手淫几次都合适？如果说不是这样的，应该数天一次，那么人的淫心欲望怎么控制？为什么许多不行的人要去买药壮阳？为什么西门庆最后身体都那样了还纵欲，最后射血而亡，什么是适度呢？人的淫心欲望如果不一次性封死，就会无止境的膨胀，到时适度过度你能控制吗？再说你自己对自己的身体真的了解吗？ 而且手淫有瘾，有恶习之后会变本加利，恶性循环，就像吸毒的人一样，开始抱着好奇，玩玩的心态，料想一次两次没事，结果沾染上一发不可收拾，弄的倾家荡产。适度不适度，这时由不得自己了，如果自己的精神不正，难以控制肉体的欲望，适度就变成过度。 那些专家我觉得是被一些春药保健商收买了，说手淫无害，适度无害，否定中医"一滴精十滴血"精液是很普通的成分，这样很多人本来心存芥蒂的，听了这些论断后就觉得很坦然，更加更加肆无忌惮放纵肉欲。等年纪大了不行了就去买春药，买补药壮阳?
　　排出的精液能有什么稀有成分？当然是一些和人体一样的成分了，人体本来就是C、 H 、N、O、P等几种基本元素组成，但人的制造过程又多么复杂，父精母血，然后伟大的母亲怀胎十月，忍痛而产，其中的艰辛痛苦只有做母亲的知道了。所以不要简单的去考虑精液，而从它的源头出发，精由气生，精亏血亏，而且手淫时，耗费脑子里的血液，思想淫秽之事，全身血液加快，全身蹦紧，五脏俱劳，耗肾伤气，然后排出，再加上心里愧疚，影响学习生活，思维记忆力下降，自信心勇气下降，这些何止十滴血所能比？

　　故手淫无适度过度之说，正心思，志存高远，居安思危，想办法戒之。

参考资料

戒淫网

最佳答案 - 由投票者2007-08-27 16:22:11选出

手淫的危害及其后果（转贴自三七先生）
一个民间中医网站，版主三七先生的帖子，各位身体如果有不适，可请教三七先生。
http://www.37tcm.com
免费戒除手淫的网站www.jiexieyin.org
手淫的危害及其后果]
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！
6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。
8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。
9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。
10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。
现代科学发现精液里成分和脑脊液一样
手淫消耗精液恶果巨大.
用性不可以太乱，否则伤身。许多老年病都是和用性过度有关，现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。也就是讲乱来是要伤脑筋的。到了年纪大了脑筋空了，这后果你可以到老人院看得到的。按中医讲法糖尿病也是与用性过度有关。看看动物世界就可以知道，许多昆虫一交配就死了，也就是完成了历史使命了。人可以N次（这也是定数）。还不再悠着点用，到头来没有用了，想用也用不起来拉。凡事莫过。任何事情都是平衡的。有所得必有所失。想财的得色便失财。想官沾色就变贪。想做名人的，不想沾色还偏要上身。个个都是身败名裂。万恶淫为首是也。想修炼的更要躲的远远的。反其道行之者如刀口舔血,一不小心堕万劫不复之大阿鼻地狱
大多数青年偶尔有几次手淫，对身体没有什么影响，也不属道德败坏，青少年们不必为此感到困扰，形成一种精神创伤，家长们也不必为此担忧。不必为此背上思想包袱，但是如手淫成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。会造成肾亏，性功能障碍，有的还出现头昏，眼花、耳鸣、心悸。失眠等，可是有很多宣传认为手淫是无害的，这是一种误导，是非常有害的。在这里我愿意和朋友们讲讲对此的认识。
频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。
在查阅病历中发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。
反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。
反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。
反覆手淫者有一种病态心理，遇到性感强一些的刺激，便情不自禁的手淫；强烈的手淫刺激，使射精过程明显缩短，甚至病情发展到凡遇到性刺激，不作手淫也会情不自禁的射精。这种人婚后只要与对方一接触便射精，从而无法进行性生活。
既然手淫对性功能有损害，那么有了手淫习惯的人，应该早日戒除为好。
《寿康宝鉴》中周思敏云：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健，如水之润物，而百物皆毓（养育）；又如油之养灯，油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心，君火也。火性上炎，常乘未定之血气，炽为淫思。君火一动，则肝肾之相火皆动，肾水遭铄（消损），泄于外而竭于内矣。男子十六而精通，古者必三十而后娶，盖以坚其筋骨，保其元气。且气血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期过早，筋骨未坚，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益伐其萌蘖，不数年而精血消亡，奄奄不振，虽具人形，旋登鬼录。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今为立三大则：曰勤职业以劳其心；别男女以杜其渐；慎交游以绝其诱。如此则内外交修，德定日进，而父兄之道尽矣。”可不勉哉！
手淫后果的临床表现及治疗方法手淫后果的临床表现及治疗方法
一、虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时，会造成精损及气，精虚不能摄气，通常表现为虚汗连连，手足燥热，心烦口燥等证。
此时伤精在先，损气在后，收敛不及，发散太过。当以滋阴为主。治疗方药：
1、麦味地黄丸。服药时间：早七时，晚五时。用量：1－2丸。浓缩丸9－18粒。
2、天王补心丹。服药时间：中午十一时。用量：2袋。丸药一丸。
二、腹泻。手淫行为损伤先天真气的同时，必然波及后天脾胃，脾失化源，则运化无力，下陷下利，受寒尤重。
此时阴损及阳，损气严重，当以补阳为主，重则理中，轻则补中。治疗方药：
1、（重者）附子理中丸。服药时间：早七时。用量：1－2丸，浓缩丸15－25粒。
2、（轻者）补中益气丸。服药时间：早七时，下午三时。用量：1－2丸。浓缩丸8－16粒。
三、慢性前列腺炎。临床主要表现为小腹胀痛，阴囊潮湿，阴股潮汗，或者睾丸凉痛，甚则筋脉曲张，小便不利，或尿等待、分叉、余沥不尽等症状。同时足下发热，腰酸乏力，甚则凉痛。
此时阳气不藏，发泄于外，寒邪深入，凝滞于内。阳根外脱，显于厥阴木位。当导龙归海，引火归元，不可轻言灭火清热，以相火为生发之本，只可助之，不可折之也。治疗方药：
1、（轻者）桂附地黄丸。服药时间：下午五时、睡前。用量：1－2丸。
2、（重者）乌梅丸。服药时间：晚睡前。用量1－2丸。
四、阳亢。此种情况比较少见，表现为骨蒸潮热，腰膝软弱，不能久立，足下大热，足根刺痛，阳挺不收，喜食油腻厚味食品。
此时阴虚阳亢，火旺水亏，水不涵木，水浅龙高。亟当补阴配阳，峻补真阴，灭邪火而制阳光。治疗方药：
1、（轻者）六味地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量1－2丸。
2、（重者）知柏地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量1－2丸。
五、通治代茶饮方（此方可先用于调整，也可最后用于恢复）：
麦冬4，五味子2，党参8，桂枝10，炙甘草5，干姜5，黑附子5，菟丝子6（单位：克）开水泡服，早七时，下午五时各泡一杯，一剂服一日，可连服十剂。
六、桂枝附子冲剂（此方主要用于神昏头重，腰背酸沉乏力）：
桂枝10，当归5，炙甘草5，生姜5，大枣2枚（掰开），黑附子5，菟丝子5
开水泡服，早七时，中午十一时，下午四时各服一杯。可连服七剂。
七、当归四逆理中冲剂（主治：食少腹胀，睾丸隐痛，阴囊潮湿，腰酸腿疼以及各种慢性前列腺炎症状）
白术5，党参5，炙甘草5，干姜5，黑附子6，当归7，桂枝8，白芍3，细辛3，通草3，大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。连服五（症状偏中）或八（偏下）剂。
注意事项：三分治，七分养。诸病莫不如此，手淫尤其这样。服药期间尽量按时作息，每天保证十点之前睡觉。白天可以适当运动，但不宜过于劳累。各方症状如同时出现，可以合用，服药时间用量如上。以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。无人时多多存意，有人时默默留神。当志存高远，立愿发心，时时砥砺，不许自欺。久之自无闲心闲情从事于手淫之事了。男儿当自强，诸君当自勉！祝革命成功，身心复泰！

OKOKOKOKOKOKOKOKOKO OKOKOKOKOKOOKOKOK OKKOOKO

不去想

最好还是转移一下注意力。

我给你个简洁的忠告：慢慢改掉这个习惯，要会自控，心里烦可以和别人交流。逐渐控制次数，一两个星期一次也问题不大！

靠欺骗病人发迹的民间中医论坛
据我的朋友，去三七生家调理但治得更重的朋友说：禅音现在是三七生的老婆，真名王纳，三七生真名叫史赫，两人刚结婚不久。
禅音更是一个拿网上病人练手的中医骗子了。去年她还是一个在民间中医网上问诊的河南卖茶叶的女病人（民间中医网上有帖子为证），今年就成了被人顶礼膜拜的中医儿科大师了，要真能这样学成中医，博大精深的中医也就太简单了吧？从她由病人到大师的骤然转变上看，估计也是没有中医资格和行医执照。看她在网上把家长呲的一楞一楞的，看她的歪理，就会觉得她自己没有孩子，也没有养活过孩子，一切都是想当然。网上中医里骗子真多，问病求药的家长小心。