平时的头发应该怎么护理才好？ GO!
平时的头发应该怎么护理才好？
勤洗最 。
最佳答案 - 由投票者2007-11-18 11:22:11选出
随着秋季的到来，很多人开始关心自己的头发了，可能是由于这个季节正处于换季之时，脱发现象普遍出现。下面我们就请出史云逊健发中心的发理学专家，来解答一下关于掉发和头发护理的问题。
1、秋季已经到来，如何开展有效的护发行动？
通常，换季会增加掉发数量，头皮毛囊处于变更期，较易出现缺水、敏感等症状。秋季的重点在于对头发的保湿以及滋润度的提升。进入秋季，头发油分分泌减少，若本身属于油性头发的话，夏天一般会使用祛油功能较强的洗发水，秋冬则应选用比较温和的洗护产品；若是干性头皮，则宜选择滋润保湿型洗发水。在秋冬季应该配合使用护发素，特别是长发的女性，发膜、发底液也不失为增加头发光泽的护理品。
2、是否有针对头发的护理专业课程，适合大众学习吗？
这类课程并不普遍，专业上称为发理学，开设此类课程的国家主要集中在欧洲和澳洲。发理学主要研究头发生长原理、掉发的种类和原因及其治疗方法，头发营养吸收问题、头皮健康问题（头皮炎、头疮等）以及不同疾病对头发生长的影响。
3、面对脱发年轻化的趋势，我们真的无能为力吗？
现代人工作压力大、饮食油腻、过度食用减肥药、常用带有化学物质的美发产品、遗传因素等等使得脱发情况越来越趋于早龄化，头发稀少造成的尴尬场面让很多人头痛。但是很多并不是由于年龄的关系，无论年轻人与否，必须增加对头发的保护意识和预防措施来保持头皮清洁。
其中，选择合适洗发水十分重要，一般市场上的洗发水不能针对性改善头皮清洁，所以还需咨询专业顾问，建议合适的洗护产品，做到真正的防患于未然。如果真的感觉头发稀少、发线后移、掉发数量突然增加等状况，应该急时求助专业的健发中心，对症下药，不要让情况恶化到无法挽回的地步。
4、为什么男士脱发的概率比女士高？
如果单是雄性激素导致的掉发问题，比如发线后移、头顶稀疏，因为男性体内雄性激素活跃，男性这类掉发者居多。可是有很多掉发问题女性脱发比率较之男性高，比如营养吸收不良、过度使用化学产品和减肥产品等等。还有一些掉发类型，比如斑秃、皮炎导致的掉发、油分分泌过多造成的掉发，男女比例是差不多的。而遗传问题男性就会比女性多，因为男性的遗传基呈显性，女性则呈隐性。
5、从生物学的角度讲，头发是如何生长出来的？会有哪些阶段特征？
头发生长有三个阶段，第一阶段的生长期一般为3 6年，这段期间发根会持续的吸收营养，此时发根的粗度一般是头发的两到三倍，形状饱满像一个灯泡；完成生长后进入第二阶段退化期，一般为1 2周，发根收缩变小，到了第三个阶段即替换期一般是经过5 6周，此时就会有一根新的头发长出然后推出旧的头发。每天掉50根头发属于正常掉发，80根则较多，超过100根可能头发生长周期出现了问题。
6、目前市面上的洗护健发产品，哪些成份对于头发护理和生长最重要呢？
其实市面上的洗护产品不可能改善头发生长能力，只是起到改善头皮清洁度的作用。而生发产品也应该慎用，以免产生副作用。
当人们面对掉发带来的困扰时，常常是临时找一些偏方或所谓的民间秘方，其实这些做法是不对的，如果随便尝试各种健发方法，不仅不会有效增发，还有可能引发头皮疾病。合理的调节膳食、注意劳逸结合是保证头发健康的基础。当您面临掉发时，切忌“有病乱投医”，正确的方法应该是找专业健发中心的发理学专家咨询，例如史云逊健发中心十分适合白领阶层的上班族朋友，其实先去附近的医院就诊也比那些流传的民间秘方强得多。最后，愿我们都能有一头乌黑亮丽的秀发。
参考资料
史云逊护理中心
不要太经常洗头 用护发素 定期做护理
平时常洗头，选合适自已的洗发水
阳光对头发的损伤愈来愈引起人们重视！而旅游不可能足不出户，为了保护头发，在游玩时应该怎么样保护头发不受损伤？
一是采取物理方法，露天或野外作业或是旅游可以戴帽、打伞；
二是化学的防护，用一些紫外线吸收剂协同头发中的胱氨酸吸收紫外线，这些物质对波长在２００～３６０ｎｍ的紫外线有较强吸收能力，不刺激皮肤，毒性较低，常见的有对氨基苯甲酸酯类，水杨酸酯类，这些"防晒"物已加添到洗发香波、护发素、喷发剂等产品中。这些紫外线吸收剂减少了头发中二硫键的断裂和胱氨酸的破坏和褪色的作用。
洗发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
合理膳食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
常用局油液滋养头发就行了,平时注意不要过多的洗头.一星期三次为宜
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