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09.01.09
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最佳答案 - 由投票者2008-11-05 23:02:30选出
瘀青是皮下淤血导致的，去除瘀青可以采用以下几个方法：
1、局部加压：以手掌按住撞伤的部位，切勿搓揉以免造成更严重的皮下出血。
2、冰敷：冰敷可以降低留置患部的血流量，减少肿胀与疼痛。冰敷患处需要约３０分钟，视情况更换冷敷料，且冰敷的部位不要加盖衣物，避免因忘记而造成过度冰敷，影响局部血流。
冷敷可以使用以下几种材料：冰毛巾，毛巾浸泡冰水，每隔十分钟更换，以保持冷度；冰块，塑胶袋内装三分之二的冰块，双手挤掉过多的空气后，绑紧并包上毛巾就可以使用；冷冻蔬菜，如果没有冰块，也可以应用冰库的冷冻豌豆或冷冻三色蔬菜，外面包上毛巾就可以用来冰敷上。
3、固定、休息：若肿胀严重可以用弹性绷带包扎，注意轻轻缠绕，不要包太紧，以影响局部血液循环。如果手脚末稍肢体苍白、冰冷或感觉异常，就表示包扎得太紧了。此外，也可以抬高撞伤部位以减少肿胀情形。
4、局部用药：瘀斑表面的皮肤擦干净后，可以擦一些消除瘀斑的外用药膏。
5、热敷：撞伤２４小时后再以热毛巾热敷，大一点的瘀伤可以４８小时后再热敷，可促进瘀血的吸收，加速瘀斑消退。
6、按摩：热敷后，可以在手掌涂些润滑油或消除瘀斑的软膏，以手掌根按摩撞伤部位，减少组织钙化形成硬块的机会。
一般来说，怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。
参考资料
http://udmoz.cn/search.aspx?key=%C4%E3%D7%EE%BA%F3%D3%D0%C3%BB%D3%D0%C8%A5%C8%B7%C8%CF%CE%D2%D7%EE%BD%FC
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